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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／統一獅同樂會 邀球迷萊夯肉
記者王怡翔／綜合報導
中華職棒統一獅每年在季前都會舉辦球迷感恩同樂會，明年將選在2月16日進行，新年度將舉辦「萊夯肉」活動，將由教練團、選手及Uni Girls女孩一起參與，與球迷近距離烤肉互動。
▲統一獅球迷會。（圖／統一球團提供）
統一獅過去曾舉辦紅白對抗運動會、萊路跑、萊辦桌等多種方式和球迷同樂，明年度將是中華職棒第30年，球團也將盛大舉辦球迷會。統一球團表示，本次「萊夯肉」將邀請教練團、選手及Uni Girls女孩一起參與，和球迷一起烤肉、聊天、互動。
除了烤肉之外，舞台活動也將規劃「新人舞蹈秀」、「獅王好聲音」、「勁爆遊戲挑戰」等，讓獅子軍陪伴球迷歡度快樂假期。
以下為統一球團公布活動資訊
2019年萊夯肉獅迷同樂會
活動時間：2019年2月16日 13：30~17：30
活動地點：台南棒球場 戶外廣場
出席人員：統一獅教練團、選手及Ｕni Girls女孩
活動內容：烤肉、舞台活動「新人舞蹈秀」、「獅王好聲音」、「勁爆遊戲挑戰」等
收費方式：每席座位950元（無論大人、兒童均須購票才可進場），贈送UniLions文青環保餐具組（包括不織布收納袋、湯匙、筷子、吸管）一組
報名時間：1月3日 12：00起，開始報名
報名網址：https://www.uni-lions.com.tw/store.aspx
備註：本活動烤肉食材與香串串合作，參加本活動無需準備任何食材及器具，將由球團集體準備，詳細完整活動內容及訊息將另行公佈。
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懶人有福了！吃飽躺「這姿勢」輕鬆變瘦
簡易法懶人最適合！不想離開舒服的沙發，又想瘦身的你，快跟著專家這麼做！根據日本節目《林先生が驚く初耳学》指出，其實飯後只要躺對姿勢，便可以輕鬆消耗熱量。而知名消化內科醫師就實際於節目中，教民眾正確3步驟，只要躺對就能激活肝臟，提高基礎代謝率。
根據日本網站《毎日が発見》撰文指出，節目《林先生が驚く初耳学》特別邀請到消化內科野村喜重郎醫師，向大家解釋為何躺著就能瘦？以及飯後「躺著就能瘦」的正確3步驟。
野村醫師表示，肝臟是人體內消耗基礎代謝率最多的器官，因此當肝臟血液流動順暢時，基礎代謝率就會相對提高。而進食後，從胃和腸道流至肝臟的血液量會增加，變成熱量儲存於肝臟，因此若是吃飽後，用對方法躺下就可「激活肝臟」，藉此達到消耗熱量的效果！
躺下就能瘦的步驟為下：
1.身體右側靠著沙發，讓肝臟在下方。
2.將頭和腳撐起約30公分(可用將抱枕墊在手肘和腳下)，讓肝臟處於身體最低處，以便讓血液流向肝臟集中，因為血液量增加，可讓肝臟更活躍。
3.但最需要注意的就是，飯後躺著的時間不要超過30分鐘，因為若是躺太久將產生反效果，導致肝臟逐漸進入休息狀態，熱量反而無法消耗，等同於讓脂肪更加堆積。
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