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下面附上一則新聞讓大家了解時事
詭異「喪屍蜂巢」 神人：遠親是螞蟻
生活中心／綜合報導
人們印象中的蜂巢，通常是偏黃色系的，上面還佈滿香甜的蜂蜜，但有網友卻發現一個混合藍色、紅色的淺褐色蜂巢，照片放上網路後，意外引來「蜜蜂王」神解答！
▲長腳蜂蜂巢。（圖／翻攝自PTT）
有網友在PTT八卦板發文，他貼出幾張蜂巢的照片，並詢問網友「在外婆家摘下了一個蜂巢，看起來還滿特別的，上面怎麼會有這種顏色啊？是什麼特別的蜜蜂嗎？」結果出現神人完整解析，這名神人自稱「養蜂第四代掌門人」，他說這是長腳蜂（paper wasps）的巢，是胡蜂不是蜜蜂，幼蟲吃肉，成蟲吃花蜜或腐爛水果，牠們會採集木頭纖維，配合水分融合成築巢素材，蜂巢會出現紅色，是因為附近有紅色的木頭或紙箱，才會被製作成為紅色蜂巢，胡蜂科不會產蜂蜜，而且遠親是螞蟻而不是蜜蜂。
看完超詳細解析後，網友們紛紛大讚，「蜜蜂王出現了！」「蜜蜂系」、「感謝解惑！」「長知識，推蜜蜂王」、「蜜蜂王又顯靈啦！」還有網友詢問「請問長腳蜂會螫人嗎？遇到他們蜂巢該怎麼處理？」神人回應「長腳蜂很溫馴，護巢範圍除非你動他的蜂窩，才會叮人，長腳蜂專門吃菜蟲或蝶類蛾類幼蟲，是菜園小幫手！」（編輯：黃雅琪）
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月餅熱量大解析！營養師健康四原則報你知
[新頭殼newtalk] 在這個團圓的日子，一定少不了應景的美食，而各種傳統、創新的點心或禮盒，更讓民眾看到便不自覺想多吃幾口，但在滿足口腹之慾之餘，耕莘醫院薛惠文營養師提醒民眾，別忘了控制熱量及油脂的攝取，以免造成身體負擔！
市面上看到的月餅，大致有廣式、蘇式和台式，以廣式月餅為例，外皮是油脂、雞蛋和麵粉製作成的黃色軟皮，內餡則多為經油炒製的餡料，包入黃澄澄的蛋黃。廣式月餅油脂含量約佔月餅重量的20~35%，體積、重量愈小者，油脂比例也愈低，中型月餅，則約有30公克的油脂，已經超過一般人一天烹調用油的1/2。台式月餅最典型的作法是綠豆椪，雪白多層次外皮與蘇式月餅相似，內餡則為奶油或豬油等炒製的綠豆沙及肉餡，油脂量約為月餅的15~25%。
月餅從250大卡到600大卡都有，幾乎與正餐的熱量相同！對體重超重的人來說，無疑是減重殺手，而對許多慢性病友如糖尿病、高血壓或高血脂症的威脅更大！
而現在已有許多低糖、低脂及低熱量的冰皮月餅或蒸的月餅可供選擇，降低月餅皮的油脂用量、月餅餡加入水果乾等低脂低熱量的材料，可以將油脂含量降低到20％以下。此外，食用時應避免含有蛋黃的月餅，也應將月餅當成點心，而非正餐，食用的量要節制，不要一次吃完一個，最好吃1/4~1/2個約100至200大卡即可。
快樂過中秋，享受月餅的同時，薛惠文營養師提供四原則讓民眾參考：
一、以低脂、低糖、低熱量為首選：可以從食物標示上確認，或詢問店家是否用健康油（沙拉油、橄欖油等）、是否為低糖的產品。
二、減量及分享：一個月餅全家人分著吃，可減少熱量攝取，也可多品嚐其他口味。
三、正餐替換：市售1個蛋黃酥就有230-280大卡熱量，相當於一碗飯的熱量，吃了月餅，就要在午晚餐飯麵等主食減半並搭配低油烹調的菜色做替換。
四、搭配富含纖維的蔬菜及水果，以增加飽足感和補充維生素，應景的文旦含較多的纖維質及維生素C，但二片就有約60大卡的熱量是1份水果，對於想減重的朋友或糖尿病友而言，也應淺嚐即止。
薛惠文營養師提醒大家，避免吃過量食物造成身體的負擔。也別忘了要控制熱量及油脂的攝取，照顧自己及家人的健康！
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